SEMES recuerda cómo disfrutar del eclipse solar de forma segura y prevenir urgencias evitables

• Observar el eclipse sin protección adecuada puede provocar lesiones irreversibles en la retina, por lo que únicamente deben utilizarse gafas homologadas que cumplan la norma ISO 12312-2¹
• Las altas temperaturas y las largas esperas al aire libre incrementan el riesgo de sufrir golpes de calor, deshidratación o lipotimias, especialmente en niños, personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas²
• Una adecuada planificación y el seguimiento de unas sencillas medidas preventivas permiten evitar la mayoría de las urgencias relacionadas con este fenómeno astronómico

Madrid, 04 de agosto de 2026. El próximo 12 de agosto, España será una de las mejores ubicaciones del mundo para contemplar el eclipse solar, un acontecimiento astronómico excepcional que atraerá a miles de personas a espacios abiertos para seguir el fenómeno. Ante esta previsión, la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) recuerda que, aunque se trata de una experiencia única, también puede conllevar riesgos para la salud si no se toman las precauciones adecuadas.

“Entre las urgencias que pueden producirse durante este tipo de acontecimientos, el principal riesgo está relacionado con la salud ocular”, así lo indica Manuel Pons, coordinador del Grupo de Trabajo de Emergencias en Montaña de SEMES. Y es que la observación directa del Sol sin la protección adecuada puede provocar una retinopatía solar, una lesión de la retina causada por la radiación solar que puede ocasionar alteraciones visuales permanentes, incluso tras exposiciones breves y sin que la persona perciba dolor en ese momento¹. Además, Pons explica que “el uso de métodos de observación no adecuados incrementa considerablemente el riesgo de sufrir este tipo de lesiones”.

No obstante, cabe recordar que los riesgos asociados al eclipse van más allá de la vista. Al producirse en pleno mes de agosto, muchas personas permanecerán durante horas al aire libre o se desplazarán hasta los puntos con mejores condiciones de observación. “Esta combinación de altas temperaturas, largas esperas y una elevada movilidad puede favorecer la aparición de golpes de calor y deshidratación, especialmente entre los colectivos más vulnerables, e incluso incidentes durante los desplazamientos”, asegura.

Por este motivo, el grupo de trabajo de Emergencias en Montaña de SEMES hace un llamamiento a disfrutar de este fenómeno astronómico con responsabilidad y recuerda que la mayoría de las urgencias asociadas a este tipo de acontecimientos son prevenibles. Con el objetivo de que la población pueda contemplar el eclipse con las máximas garantías de seguridad, la sociedad científica comparte una serie de recomendaciones dirigidas tanto a proteger la salud ocular como a prevenir las incidencias relacionadas con el calor y los desplazamientos.

Claves para minimizar los riesgos durante el eclipse

Salud ocular¹:

• Utilizar únicamente gafas homologadas para la observación solar que cumplan la norma ISO 12312-2.
• No mirar nunca directamente al sol ni utilizar gafas de sol convencionales, radiografías, cristales ahumados, CDs o cualquier otro método casero como sistema de protección.
• No observar el eclipse a través de cámaras, prismáticos o telescopios sin filtros solares específicos.
• Acudir a un servicio de Urgencias si, tras observar el eclipse, aparecen síntomas como visión borrosa, manchas oscuras en el campo visual o pérdida de visión.

Desplazamientos:

• Planificar con antelación el lugar desde el que se observará el fenómeno y evitar desplazamientos de última hora.
• Elegir un lugar seguro, alejado de zonas de difícil acceso, barrancos o áreas con riesgo de incendio.
• En caso de desplazarse al campo, se recomienda no acudir solo e informar previamente del destino, la ubicación y la hora estimada de regreso.
• No detener el vehículo en arcenes o lugares no habilitados para contemplar el eclipse.
• Evitar aglomeraciones y no estacionar el vehículo en lugares que puedan obstaculizar el paso de los servicios de emergencia.
• Mantener la atención en la conducción y evitar distracciones relacionadas con la observación del fenómeno.

Urgencias relacionadas con el calor²:

• Mantener una correcta hidratación durante toda la jornada.
• Utilizar gorra o sombrero, ropa ligera y protector solar si se permanece varias horas al aire libre.
• Buscar zonas de sombra siempre que sea posible durante la espera.
• Prestar especial atención a niños, personas mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
• Solicitar asistencia sanitaria ante síntomas compatibles con un golpe de calor, como mareo intenso, desorientación, pérdida de conocimiento o temperatura corporal elevada.

Referencias:

1. Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades. Trío de Eclipses en España: Seguridad – Salud Ocular. Disponible en: https://www.trioeclipses.es/salud. Último acceso: julio de 2026.
2. Ministerio de Sanidad. En verano, protégete del calor. Disponible en: https://www.sanidad.gob.es/areas/promocionPrevencion/lesiones/temperaturasExtremas/docs/TemperaturasExtremas_ProtegetedelCalor.pdf. Último acceso: julio de 2026.