Cómo protegerte al hacer la compra

07/04/2020

Durante el estado de alarma, puedes salir a comprar artículos de primera necesidad, pero debes mantener precauciones para evitar contagios.

Antes de salir:

Para realizar las compras y según dictan las normas establecidas por el Gobierno, sólo debe de ir una persona, que no tenga los síntomas establecidos puedes consultar aquí lo síntomas, y si es posible, que no pertenezca a algún grupo de riesgo.
Elabora un menú semanal y realiza una lista de la compra con todo o que vas a necesitar, de esta forma harás la compra en menos tiempo y evitarás comprar cosas innecesarias.
Lleva tu propia bolsa o carro y si no es posible, limpia con gel y papel el manillar del carrito o cesta.
Puedes preguntar a tus vecinos si necesitan que realices alguna compra para ellos, así evitaremos salidas de más personas y evitaremos más contagios.

Durante la compra:

Hay que mantener la distancia de seguridad de dos metros, tal y como indica el Ministerio de Sanidad, además de usar guantes a la entrada del supermercado, procura no hablar sobre los alimentos y toca sólo aquel producto que vayas a comprar.
Es muy importante que no te toques la cara hasta que no te hayas lavado las manos, si toses o estornudas, tápate la nariz y la boca con un pañuelo desechable o con la parte interna del brazo.
Si es posible evita pagar en metálico, el dinero pasa por muchas manos y el virus se mantiene en las superficies.

Al llegar a casa:

Quítate los zapatos en la entrada y ponte el calzado que uses para estar en casa.
Lávate las manos y deja las bolsas sobre una superficie que hayas desinfectado previamente con agua y lejía antes de sacar los alimentos. Si las bolsas son reutilizables mételas en la lavadora a 60º.
Antes de consumir la fruta y la verdura, lávala bajo el grifo como ya hacías habitualmente.